สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย (สพท.)

ชีวิตปกติ เพราะธาตุปรกติ

ตอนที่ ๓ การบรรลุจุดมุ่งหมายในชีวิต

โดย ธีรเดช อุทัยวิทยารัตน์

ในคัมภีร์อายุรเวทได้กล่าวไว้ว่า เราจะบรรลุจุดมุ่งหมายในชีวิตสามหรือสี่อย่าง (ธรรมะ, อรรถะ, กามะ, โมกษะหรือสุขะ)

ที่กล่าวมาได้นั้น จำเป็นต้องมีเงื่อนไข ๒ ประการ คือ ต้องมีอายุยืนและมีสุขภาพดี ซึ่งอาจอธิบายสั้นๆได้ว่า ถ้าเราอายุสั้นและ

เจ็บไข้ไม่สบาย เราย่อมไม่สามารถทำหรือเข้าถึงธรรมะ อรรถะ กามะ และโมกษะหรือสุขะได้เต็มที่

จากนั้นก็ตามด้วยข้อปฏิบัติซึ่งนำไปสู่ความมีสุขภาพดีและอายุยืน ได้แก่ การปฏิบัติตัวในแต่ละวันตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้า

นอน (ซึ่งเรียกในทางอายุรเวทว่า "ทินะ จริยะ"/ dinacarya), การปฏิบัติในแต่ละฤดูกาล เนื่องจากฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงไปส่งผล

ต่อร่างกายและจิตใจของเรา (เรียกว่า "ฤดูจริยะ"/ rtucarya), การดำเนินชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติของเราแต่ละคน ซึ่งอาจ

เทียบเคียงได้กับคำว่า "ธาตุเจ้าเรือน" ในทางการแพทย์แผนไทย ไปกระทั่งถึงเรื่องของการดำเนินชีวิตเพื่อสอดคล้องกลมกลืน

กับชีวิตอื่นๆ รอบตัวเรา (เรียกว่า สัทวฤตตะ/sadvrtta ซึ่งแปลตามตัวอักษรว่า "พฤติกรรม(วฤตตะ)นำสู่ความจริง(สัท)"

ที่กล่าวมาข้างต้นโดยสังเขปตั้งแต่ตอนที่ ๑ - ๓ นี้คือส่วนหนึ่งขององค์ความรู้ในภาพรวมของอายุรเวทอินเดีย

(เรียบเรียงจากการเสวนาสุขภาพวิถีไท เรื่อง ชีวิตปกติ เพราะธาตุปรกติ เมื่อวันที่ ๘ มิถุนายน ๒๕๖๐ ณ ห้องประชุมชั้น ๒ อาคารสวนกีฬา กระทรวงสาธารณสุข)

(ต่อตอนที่ ๔ ธาตุ(ปรกติ) )